La mencionada patera.....Pues que mejor manera que empezar a engrasar la maquinaria que hacerlo en "casa", y es que considero ya l'Ampolla como mi segundo hogar.....
Este año volví a hacer la travesía, la había hecho durante algunas ediciones pasadas aunque rompí la racha el año pasado, así que este año, después de la operación, decidí probarme a ver qué tal estaba....
Es una travesía muy bonita, primero te alejan de la costa con un pesquero, y luego vuelves nadando....la distancia???? en teoría son 3335 metros, aunque eso hay que preguntárselo al patrón del barco, que cada año nos hace nadar diferentes distancias, jejejeje....
Con las dudas de como reaccionaría mi cuerpo me tiré como siempre, a disfrutar....pero no sé si eran las ganas que tenía o qué pero empecé a nadar como nunca, me sentía bien, fuerte, con ganas......a los 10 minutos de travesía siento muy tensos mis brazos, no voy a poder resistir ese ritmo por mucho tiempo, levanto la cabeza y veo que voy en el grupo de cabeza, así que no me rindo y sigo braceando como puedo, nado totalmente acoplado en un grupo, y solo siento como de vez en cuando aflojan un poco el ritmo.......deduzco que es para controlar los puntos de referencia, yo los miro muy de vez en cuando porque bastante faena tengo en seguir el grupo.....
Más o menos a mitad de travesía el grupo se divide, no sé como ni porqué, pero se abre y se hacen dos lineas paralelas, decido quedarme en la de la izquierda teniendo en cuenta la meta, y sigo a pies.....algunos metros más adelante volvemos a re-encontrarnos algunos nadadores de los dos grupos, ya estamos cerca y entonces llega la lucha final, veo como empiezan a mover pies, fuertes y frecuentes batidos de pies de mis compañeros me alejan de ellos por momentos, lucho e intento no perder el grupo, pero no puedo......sigo dándolo todo, ya que queda muy poquito....levanto la cabeza y veo ya bastantes nadadores en meta......parece que no iba tan bien, jejejeje.....finalmente termino en la posición 27 de la general, 5º máster y un tiempo final de 41.05, mi mejor tiempo en esta travesía!
La travesía ha sido la guinda de mi Semana 1, el inicio de los entrenos tras mi operación, mis primeros rodajes, donde las sensaciones han sido horribles, sobretodo los primeros días....pero sintiendo que poco a poco el cuerpo me deja hacer, muy traumático ha sido la vuelta a la carrera, tras más de 50 días sin hacer un solo kilómetro.....pero ahí andamos....de momento esta semana han caído 17.33 horas repartidas en 26100 metros de natación, 163.4 km de ciclismo y 36.7 km de carrera a pie......
Volvemos a la carga!!!
A día de hoy son 16 las maratones que llevo en mis piernas, maratones a pelo, sin contar las de ironman, MDS y otras pruebas de ultrafondo.....pero no se con cuantas llegaré a BCN 2011, me haría ilusión que fuese la 20, y si no hay alguna novedad al respecto, lo será.....en medio caerá la Costa Dorada y Castelló....ambas en sus primeras ediciones y Sant Llorenç Savall, de montaña, muy dura y que participaré por tercer año consecutivo....
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El segmento de natación consta de 6 vueltas a un circuito de 1.3 km en las aguas del Océano Atlántico, en la localidad de Playa Blanca, situada al sur de la isla, será un placer poder nadar esa distancia a mar abierto.....en las mismas aguas que la BOCAINA!!!!! 
El recorrido de la bicicleta consta de 6 vueltas a un circuito de 60 km. Cada vuelta sale de Playa Blanca, desde el Race Centre, para dirigirse a la localidad de El Golfo. Un recorrido espectacular donde el atleta está rodeado de volcanes, lava y mar en todo momento. Me gustaría un circuito más ratonero, pero bueno, 6 vueltas de 60 km pueden resultar demasiado solitarias en algunos momentos.....
La etapa de carrera a pie consta de 31 vueltas a un circuito de 2,73 km y transcurrirá por
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Un segmento exigente para el tramo ciclista, también a 2 vueltas, rápido y duro.....
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